الأرق كإستجابة وقتية ...

هو إستجابة وقتية لإثارة أو لإضطراب إنفعالي وقد يكون خاصية دائمة تميز نمط نوم الفرد ، ويرتبط الأرق الوقتي بالتعب الشديد أو تغيير مكان النوم أو تغيير نوع الطعام أو تناول بعض العقاقير أو الأدوية كذلك من مسببات الأرق الحالات النفسية مثل القلق والإكتئاب والخوف والوسواس والحالات العقلية مثل الهوس والفصام والإكتئاب الذهاني كما أن من المسببات التي تؤدي للأرق تعاطي الخمور والمخدرات والإدمان عليها كما أن الأرق يعتبر من أهم أعراض التوقف عن التعاطي للمخدرات خاصة في الأيام الأولى للتوقف ..